青空に向かって咲く花のように
自分を大切にする気持ちを少しずつ取り戻していけますように
がんばっているのに、なぜか満たされない。子どもに優しくしたいのに、つい怒ってしまって自己嫌悪…。そんな風に、自分を責め続けていませんか？
「こころリセット」では、あなたの言葉にならない思いに、丁寧に耳を傾けます。
心の奥にある本当の声に気づき、少しずつ、自分を大切にできる自分へ。
あたたかく、安心できる時間を一緒に過ごしていきましょう。
■ こんなことで悩んでいませんか？
- 母のようになりたくないのに、子どもに同じようなことをしてしまう
- 子育て中、自分が母親失格のように感じて苦しくなる
- 感情的に怒った後に、自己嫌悪や罪悪感でいっぱいになる
- 自分の気持ちがよく分からない
- 子どもやパートナーに「ちゃんとしなきゃ」と求めてしまう
■ カウンセリングでできること
- 安心して、思いをそのまま話すことができます
- 過去の体験や「思い込み」に気づいていきます
- 自分の感情との向き合い方が少しずつ楽になります
- 子育てやパートナーとの関係が自然に変化していきます
■ 寄り添いを大切にしたカウンセリング
初回は傾聴を中心に、
その方に合わせた進め方をご提案いたします。
継続の中では、必要に応じて
- インナーチャイルドワーク
- 思考の整理ワーク
なども取り入れながら、安心して自分らしさを取り戻せるようサポートします。
詳しくは体験カウンセリングのご案内をご覧ください」